Health

       ลดน้ำหนักกันอย่างเคร่งครัด แต่ก็ขัดใจเพื่อนเรื่องปาร์ตี้ไม่ได้ ลองมาดูวิธีการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แบบไม่ให้แผนลดน้ำหนักพัง สังสรรค์ทั้งทีก็ต้องใช้วิธีนี้ล่ะ เอาอยู่ ! งานเลี้ยงสังสรรค์เป็นสถานการณ์หนึ่งที่สร้างความลำบากใจให้กับคนที่กำลังลดน้ำหนักได้ไม่น้อย เพราะโดยส่วนใหญ่ก็ยากที่จะปฏิเสธได้แบบไม่ให้เสียน้ำใจ แถมถ้าเป็นหัวหน้างาน หรือญาติผู้ใหญ่มาชักชวนก็แทบจะปฏิเสธไม่ได้เลย บางครั้งก็ต้องจำใจไปร่วมงานและเผลอดื่มหรือรับประทานอาหารที่เพิ่มความอ้วนเข้าไปอีก วันนี้เราก็เลยขอหยิบทริคดี ๆ ในการดื่มในงานสังสรรค์ที่ทำแล้วจะช่วยให้แผนการลดน้ำหนักของคุณไม่พังอย่างแน่นอน มาดูกันดีกว่าถ้าอยากสนุกกับงานสังสรรค์ได้โดยไม่ต้องกลัวอ้วนต้องทำอย่างไร 1. วางแผนควบคุมอาหารในมื้อถัดไปไว้เลย หากคุณต้องออกไปดื่มสังสรรค์จริง ๆ