หม้อแกงถั่ว ขนมไทยง่าย ๆ เนื้อเนียนกริบ หอม หวาน มัน

หม้อแกงถั่ว ขนมไทย หอม หวาน มัน ทำไม่ยากอย่างที่คิด แค่มีเตาอบแบบบ้าน ๆ ก็ทำได้แล้ว เจอแบบนี้หุ่นพังก็ยอม ! ใคร ๆ ก็รู้ว่า หม้อแกงเพชรบุรีอร่อยขนาดไหน แต่หาทานยากในเมืองกรุง ใครสนใจอยากทำเองในวันหยุด ขอแค่มีเตาอบก็จบ ! กระปุกดอทคอมขอนำเสนอวิธีทำขนมหม้อแกง

Read more

เมนูแนะนำ เทศกาลกินเจ รสเด็ด

เทศกาลกินเจไม่ได้มีแต่อาหารเจรสชาติจืด ๆ เท่านั้น อาหารเจรสแซ่บก็มีเหมือนกัน จัดเสิร์ฟถึง 12 สูตรเชียวนะ เลือกทำได้ตามชอบทั้งอาหารจานเดียว หรือเมนูกับข้าว แต่ละเมนูหน้าตาปังทั้งนั้น อิ่มท้องสุขกายแถมยังได้บุญอีก สาธุ ใกล้ถึงเทศกาลกินเจ 2558 แล้ว เพื่อน ๆ ลิสต์เมนูอาหารเจที่อยากทำในแต่ละมื้อและแต่ละวันหรือยังเอ่ย ครั้นจะให้กินอาหารเจรสจืดอย่างเดียวคงจะเบื่อแน่นอน วันนี้กระปุกดอทคอมขอนำเสนอ

Read more

ยำเห็ดเข็มทอง พร้อมสูตร รสเด็ด

เมนูวันนี้เป็นยำรสจี๊ดจ๊าด กับนี่เลย “ยำเห็ดเข็มทอง” นั่นเอง จร้าาา นอกจากจะเป็นเมนูโปรดแล้วยังเป็นอีกเมนูที่เราทำทานบ่อย เพราะเป็นอาหารที่ทำง่าย ไม่ยุ่งยาก และที่สำคัญเมนู ยำเห็ดเข็มทอง จานนี้ทานแล้วไม่อ้วนด้วยค่ะ  เอาละลองมาดูขั้นตอนในการทำกันเลยดีกว่านะคะ วัตถุดิบและเครื่องปรุง 1. เห็ดเข็มทอง 3. กุ้งสดแกะเปลือกผ่าหลัง 4. มะเขือเทศหั่นชิ้น 5. ต้นหอม

Read more

9 วิธีดริงก์แบบไม่เสียแผนไดเอต สังสรรค์ให้เฮลธ์ตี้ แบบไม่ต้องหมดสนุก

       ลดน้ำหนักกันอย่างเคร่งครัด แต่ก็ขัดใจเพื่อนเรื่องปาร์ตี้ไม่ได้ ลองมาดูวิธีการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แบบไม่ให้แผนลดน้ำหนักพัง สังสรรค์ทั้งทีก็ต้องใช้วิธีนี้ล่ะ เอาอยู่ ! งานเลี้ยงสังสรรค์เป็นสถานการณ์หนึ่งที่สร้างความลำบากใจให้กับคนที่กำลังลดน้ำหนักได้ไม่น้อย เพราะโดยส่วนใหญ่ก็ยากที่จะปฏิเสธได้แบบไม่ให้เสียน้ำใจ แถมถ้าเป็นหัวหน้างาน หรือญาติผู้ใหญ่มาชักชวนก็แทบจะปฏิเสธไม่ได้เลย บางครั้งก็ต้องจำใจไปร่วมงานและเผลอดื่มหรือรับประทานอาหารที่เพิ่มความอ้วนเข้าไปอีก วันนี้เราก็เลยขอหยิบทริคดี ๆ ในการดื่มในงานสังสรรค์ที่ทำแล้วจะช่วยให้แผนการลดน้ำหนักของคุณไม่พังอย่างแน่นอน มาดูกันดีกว่าถ้าอยากสนุกกับงานสังสรรค์ได้โดยไม่ต้องกลัวอ้วนต้องทำอย่างไร 1. วางแผนควบคุมอาหารในมื้อถัดไปไว้เลย หากคุณต้องออกไปดื่มสังสรรค์จริง ๆ

Read more

ลดน้ำหนักแล้วหุ่นยังไม่ได้ดั่งใจ สาวมะกันทุ่มจ่ายเงินแสนเฉือนเนื้อหน้าท้อง 4 โลออกจากร่าง !

ลดน้ำหนักแล้วหุ่นยังไม่ได้ดั่งใจ สาวมะกันทุ่มจ่ายเงินแสนเฉือนเนื้อหน้าท้อง 4 โลออกจากร่าง !   สาวมะกันลดน้ำหนักหลายสิบโลแต่ไขมันหน้าท้องยังไม่หายไป เธอจึงตัดสินใจเข้ารับการผ่าตัดเพื่อทำฝันให้เป็นจริง ! วิธีลดน้ำหนักสำหรับบางคนที่อ้วนมาก ๆ อาจต้องทำมากกว่าควบคุมอาหารและออกกำลังกาย อย่างเคสของคุณแม่ลูก 1 ชาวอเมริกัน ที่แม้เธอจะพยายามลดน้ำหนักจนมีรูปร่างเล็กลง แต่กลับยังต้องแบกไขมันหน้าท้องอยู่บนตัวไว้เหมือนเดิม งานนี้เธอเลยต้องขอทุ่มเงินหลักแสน เฉือนเนื้อหน้าท้องน้ำหนักกว่า 4

Read more

รีวิวเปลี่ยน (รูปร่าง) เมียใหม่ด้วยการออกกำลังกาย และอาหารเกือบคลีนหน้าตาดีอีกหลายเมนู !

รีวิวลดน้ำหนักของคู่สามี-ภรรยา ที่พากันออกกำลังกายไล่รูปร่างมนุษย์ลุง มนุษย์ป้า พร้อมด้วยเมนูอาหารลดน้ำหนักที่น่ากินมากกก.. หลายคนพอมีแฟนก็มักจะพากันกิน กิน กิน สุดท้ายก็พากันอ้วนขึ้นหลายกิโลกรัม ไม่ต่างจากคุณ J&J_Jew&Jack สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม ที่มีนิสัยรักการกินด้วยกันทั้งคู่ จึงไม่น่าแปลกใจที่จะพากันอ้วนขึ้นจากเดิมหลายสิบกิโลกรัม ! แต่สามี-ภรรยาคู่นี้ก็ไม่ยอมพากันอ้วนอีกต่อไป โดยฝ่ายสามีก็ลั่นวาจาเลยว่าเขาอยากเปลี่ยนเมียใหม่ ดังนั้นเขาเลยเริ่มต้นภารกิจเปลี่ยน (รูปร่าง) เมียคนเดิมให้ไฉไล ด้วยการเริ่มปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหารเป็นอันดับแรก

Read more